Werde dein eigener Coach mit der Selbstcoaching-Gruppe in Berlin
Du kennst schon die Idee von Coaching oder sogar einige Methoden, arbeitest aber trotzdem nur sporadisch an deinen Themen? Obwohl du es wahrscheinlich besser weißt?
Du bist in guter Gesellschaft! Denn: Viele Menschen tragen unnötig viele Themen und Blockaden mit sich herum und erleben oft Frust, Ärger und Stress.
Dranbleiben fällt dir schwer?
Kein Wunder, denn jedes einzelne Thema mit einem professionellen Coach zu bearbeiten ist auf Dauer teuer. Dazu kommen Fahrtzeiten oder für dein Thema weniger geeignete online Sessions.
Tools aus Seminaren sind manchmal komplex und werden dort oft nicht ausreichend geübt.
Werde dein eigener Coach – jederzeit, überall
Wie schön wäre es, dein eigener Coach zu werden und selbst effektiv mit dir arbeiten zu können, wann du willst und wo du willst? Wann immer ein Thema auftaucht oder einfach regelmäßig in deinem Alltag. Das geht dank Selbstcoaching effektiv und flexibel, wann immer es dir passt.
Lerne Selbstcoaching mit Eye movement integration (emi)
Genau darum geht es in unserer Selbstcoaching-Gruppe. Jeden ersten Montag im Monat begleiten wir dich in einer kleinen, vertrauten Gruppe von bis zu 8 Personen dabei, deine Selbstcoaching-Fähigkeiten mit einer faszinierenden Methode zu erweitern: Eye Movement Integration (EMI).
EMI ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Technik, die auf der gezielten Bewegung der Augen basiert. Durch bestimmte Augenmuster wird das Gehirn angeregt, festgefahrene Glaubenssätze, emotionale Blockaden und Stress neu zu verarbeiten. Ursprünglich aus der Traumatherapie entwickelt, zeigt sich immer mehr, dass EMI auch in Coaching-Prozessen wertvolle Unterstützung bieten kann – besonders, wenn es darum geht, alte Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven einzunehmen.
Für wen ist die Selbstcoaching-Gruppe geeignet?
Diese Möglichkeit richtet sich an Menschen, die bereits als Anwender oder im Coaching mit Veränderungsarbeit in Berührung gekommen sind. Du musst kein Profi sein, aber ein grundlegendes Verständnis für Veränderungsprozesse hilft dir, die Methode schnell zu integrieren und direkt anzuwenden.
So laufen die Termine ab:
- In jeder 2,5-stündigen Session lernst du die Grundlagen von EMI und übst direkt mit dir selbst an deinen eigenen Themen.
- Durch praktische Anleitung wirst du sicher im Umgang mit der Technik und kannst dich sofort auch ohne externe Unterstützung selbst coachen.
- Wir starten mit Präsenzterminen, denn der direkte Austausch und das Üben in der Gruppe sorgen für schnellere Fortschritte. Später kannst du das Gelernte auch online vertiefen – flexibel und in deinem eigenen Tempo.
Komm dazu! Jeder Präsenztermin kostet 85 € inkl. MwSt – eine Investition, die dir hilft, dich selbst immer besser zu begleiten und nachhaltig zu wachsen.
Details
Fokus
An deinen Themen direkt arbeiten mit der erprobten EMI Methode, Fortschritte spüren, Gleichgesinnte treffen und connecten.
Trainer-Team
Stefan Götz & Angie Schulz
Plätze
8
Ort
Berlin Wilmersdorf
Nächster Termin
07.04.2025, 18:00-20:30 Uhr
Investition
2,5 Stunden – 85,00 € inkl. MwSt.
SELBSTCOACHING: MEHR LEICHTIGKEIT, WENIGER STRESS
Mit der Sei Lauter Selbstcoaching-Gruppe bekommst du nicht nur eine Methode an die Hand, sondern eine echte Lebensveränderung. Schon nach den ersten Sessions wirst du spüren, wie du mehr Kontrolle über deine Gedanken und Emotionen gewinnst. Stress, Sorgen und alte Blockaden verlieren ihre Macht über dich, und du kannst dich immer wieder neu ausrichten – ganz unabhängig von äußeren Umständen.
Der große Mehrwert liegt darin, dass du durch die regelmäßige Praxis der EMI-Technik nicht nur kurzfristige Erfolge erzielst, sondern langfristig ein echtes Werkzeug in der Hand hast, das dich durch alle Herausforderungen des Lebens begleitet. Du wirst in der Lage sein, selbst bei schwierigen Themen oder in belastenden Situationen, klarer zu denken und ruhig zu bleiben.
Außerdem profitierst du von der Kraft der Gruppe: Der Austausch mit anderen Teilnehmenden sorgt für Inspiration, neue Perspektiven und ein starkes Netzwerk, das dich unterstützt, auch nach dem Seminar. So bist du nicht mehr allein, wenn es darum geht, an deinen Themen zu arbeiten – du hast eine ganze Community, die dich auf deinem Weg begleitet.
Und das Beste: Durch das Erlernen von Selbstcoaching wirst du unabhängiger von teuren Coaching-Sitzungen oder externen Hilfestellungen. Du kannst in deinem eigenen Tempo arbeiten, wann immer du es brauchst. Sollte es dennoch mal ein besonders hartnäckiges Thema geben, sind wir als erfahrene Coaches weiterhin für dich da, aber nur noch für die ganz komplexen Herausforderungen – und das in 1:1-Sitzungen, wenn du sie wirklich brauchst.
Die Freiheit, dich selbst zu coachen, ist der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Erfolg und innerer Balance – und das für immer.
Ein Montagabend Selbstcoaching für deine Verändering
Spürbare Wirkung – nachhaltige effekte
Deine Zeit mit Sei lauter:
- Kleine Gruppen
- Individuelle Betreuung
- Fundierte Methoden und Übungen
- Zertifizierte Trainer
- Nachhaltige Veränderung
- Praxisorientierte Inhalte