3 Tages-Seminar in Berlin:
Selbstbewusst auftreten - Unsicherheiten ablegen
Viele Menschen möchten selbstbewusst auftreten – doch es ist häufig ein alltägliches Problem. Wie geht es Dir, wenn Du eine neue Aufgabe übernehmen, etwas Neues lernen, beruflich oder privat auf fremde Personen zugehen, dich vorstellen oder einfach nur eine kurze Rede oder Präsentation halten sollst?
Das fühlt sich oft nicht so gut an? Dabei möchtest du doch eigentlich selbstbewusst auftreten? Keine Sorge, du bist nicht allein und uns ging es früher auch so. Viele Menschen kennen diese oder ähnliche Symptome:
- Schwitzen an den Händen oder anderswo,
- Erröten im Gesicht, ggf. mit Fleckenbildung,
- Nervosität, Tippeln oder gar Zittern,
- schlechter Schlaf bis hin zu
- Bauchschmerzen u.a.m.
Du denkst jetzt vielleicht: „Wie soll ich das ändern können und plötzlich selbstbewusst auftreten können? Schließlich läuft es tatsächlich oft so, wie ich es befürchtet hatte!“ Wissen wir, denn auch das geht vielen Menschen ähnlich…
Selbstbewusstsein aufbauen
Die wirklich gute Nachricht ist: Du kannst selbstbewusst auftreten lernen! Im ersten Schritt darfst du dir bewusst machen, dass du wie viele andere Menschen wahrscheinlich dem Missverständnis aufgesessen bist, dass du mit deiner negativen Erwartung recht hattest, weil die anderen nun mal so reagieren, wie sie es eben tun. Oder du tatsächlich keinen Erfolg hattest oder oder oder… Tatsächlich ist es genau andersherum: Deine negativen Erwartungen schränken dich unbewusst ein und werden außerdem von anderen wahrgenommen, die dann ähnliche Erwartungen aufbauen. Deine Erwartungen sind es, die alles erst auslösen!
Selbstbewusst Auftreten
Deshalb ist selbstbewusst Auftreten kein Problem, wenn du lernst, deine Erwartungen zu ändern und deine eigenen limitierenden Befürchtungen auszuschalten – keine nassen Hände, kein unangenehmes Erröten, keine unangemessene Nervosität mehr. Stattdessen Vorfreude und Spaß bei dem, was in deinem Leben auf dich zukommt. Eben einfach in Erwartung all des Schönen, was dann passieren darf, selbstbewusst auftreten. Lerne dazu in drei Tagen, deine Erwartungen bewusst wahrzunehmen, effizient in die von dir gewünschte Richtung zu verändern und wirkungsvoll zu verankern. Mit etwas Übung wirst du deine Erwartungen schnell meistern und selbstbewusst auftreten.
Seminar: Selbstbewusst auftreten in Berlin
In unserem Seminar „Selbstbewusst auftreten“ entwickelst du gezielt Strategien für den selbstbewussten Auftritt im Umgang mit den Situationen, die in deinem Leben relevant sind. Wir zeigen dir, wie du:
- die richtige Einstellung jederzeit abrufbar machst,
- unangenehme Gefühle angemessen reduzierst,
- Sorgen und Angst in Positives wandelst und
- dadurch selbstbewusst auftreten kannst.
In drei Tagen erklären wir dir die dafür notwendigen Grundlagen und du übst die wichtigsten Strategien zum selbstbewussten Auftreten. Außerdem bekommst du selbstverständlich bereits im Seminar die Möglichkeit sofort effektiv an dir zu arbeiten.
Gleichzeitig wirst du im Seminar mehr Sensibilität im Umgang mit deinen persönlichen Grenzen entwickeln und bessere Entscheidungen treffen, welche Herausforderungen du angehen möchtest und welche Strategien du dafür nutzen kannst.
Details
Seminarfokus
Selbstbewusst auftreten, Unsicherheiten ablegen, Erfahrungsaustausch, mit Gleichgesinnten treffen
Trainer
Stefan Götz
Plätze
10
Ort
Berlin
Nächster Termin
Oktober 2023
Investition
3 Tage – 599,00 €
Selbstbewusst werden - finde deinen Kompass
Sobald selbstbewusst Auftreten mehr und mehr zu deinen Stärken gehört, erweitert sich automatisch dein Horizont an Möglichkeiten. Weitere Türen in deinem Leben öffnen sich, die du bisher vielleicht noch gar nicht wahrgenommen hast.
Das ist bereits passiert? Wundervoll! Dann ist es möglicherweise an der Zeit herauszufinden, was dir in deinem Leben jetzt wichtig ist und worauf du dich konzentrieren möchtest. Schau doch mal bei „selbstbewusst werden“ vorbei!
Du hast noch Fragen? Schreibe uns gern, damit wir dich nach einem Gespräch gezielt unterstützen können, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dein Lieblingsleben zu führen.
Drei Tage, um nachhaltig selbstbewusst auftreten zu lernen
Deine Vorteile für echte Veränderung
Drei TagE um nachhaltig selbstbewusst auftreten zu lernen
Deine Vorteile für echte Veränderung
Dein Seminar mit Stefan:
- Kleine Gruppen
- Individuelle Betreuung
- Fundierte Methoden und Übungen
- Zertifizierte Trainer
- Nachhaltige Veränderung
- Praxisorientierte Inhalte